Kontraindikationen
Für die App gelten die folgenden Kontraindikationen. Beim Vorliegen einer der unten aufgelisteten Beschwerden, ist eine Teilnahme nicht oder erst nach Ausheilung möglich.
Bitte bestätige erst, dass keine der aufgelisteten Beschwerden vorliegt.
Sonstige Einschränkungen
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Bestehende Arbeitsunfähigkeit oder bestätigte Leistungsminderung mit 5Kg Schein
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Nach Verletzungen und Operationen (Teilnahme erst nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt möglich)
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Akute Phasen bei chronischen Erkrankungen
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Akute, mit Fieber verbundene Infektionskrankheiten (Eine Teilnahme ist 2 Wochen nach vollständiger Genesung wieder möglich)
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Einnahme von Antibiotika (Eine Teilnahme ist 2 Wochen nach Beendigung der Einnahme wieder möglich)
Herz-Kreislauf-Beschwerden
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Schwere Herz-Kreislauferkrankungen und unkontrollierbare Herzrhythmusstörungen oder ungeklärte Beschwerden (z.B. Brustenge, in Ruhe und bei Belastung)
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Schwere Lungenerkrankungen mit Luftnot und verminderter körperlicher Belastungsfähigkeit
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Bluthochdruck (ab 160/98)
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Nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall (Teilnahme erst nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt möglich)
Muskel-Skelett-Beschwerden
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Fortgeschrittene Arthrose in den Knie- und Hüftgelenken
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Ungeklärte starke Schmerzen oder akute Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems
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Nach einem Bandscheibenvorfall (Teilnahme erst nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt möglich)
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Neurologische Beschwerden
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Epilepsie (Teilnahme erst nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt möglich)
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Demenz
Psychische Beschwerden
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Akute und behandlungsbedürftige psychische Erkrankungen
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Psychosen
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Schwere Depression
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Schwere Angststörung mit Panikattacken oder hypochondrische Störung
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Akutes Trauma und posttraumatische Belastungsstörung
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Aktiver Konsum psychotroper Substanzen (dazu zählen: Drogenkonsum, Einnahme von starken Schlaf- und Beruhigungsmitteln, Einnahme von Psychopharmaka)