Du bist pflegende(r) Angehörige(r)?
Dann hol dir die
»ich pflege« App.
Pflege
Alles, was du für die häusliche Pflege wissen musst.
Für mich
Alles, um selbst gesund zu bleiben.
Alles, nur nicht kompliziert.
Probier's aus!
Die »ich pflege« App wurde ohne Wenn und Aber für pflegende Angehörige konzipiert und von ihnen mitentwickelt. Das Ergebnis ist eine App, die unkompliziert, verständlich und leicht bedienbar ist. Keine Registrierung, kein langes Suchen, keine unverständlichen Texte.
Bei uns findest du kurze Videos, die du jederzeit anschauen kannst, wenn du Hilfe brauchst. Und wenn dir ein Video besonders gut gefällt, dann speicherst du es mit einem Fingertipp in deinen Favoriten, damit du es schnell wiederfindest.
Einfacher geht's nicht!
Wohnsituation
Wie du Stürze vermeidest und die Wohnsituation optimal gestaltest.
Bewegungen
Wie du Bewegungen, wie vom Bett in den Rollstuhl, möglichst belastungsarm ausführst.
An- und Ausziehen
Wie du eine zu pflegende Person möglichst einfach an- und ausziehst.
Entdecke den "Pflege"-Bereich
Alles für die häusliche Pflege.
Stress bewältigen
Typische Stressauslöser in der häuslichen Pflege und wie du sie bewältigst.
Schmerzen vermeiden
Wie du Schmerzen vermeidest und Verspannungen löst.
Muskeln kräftigen
Wie du relevante Muskeln stärkst und dich gut fühlst.
Entdecke den "Für Mich"-Bereich
Alles, um selbst gesund zu bleiben.
ich pflege.
Hol dir jetzt die App.
